13/03/2026

Na edição de hoje:

🧠 Drogas recreativas aumentam risco de AVC.
🔥 O que está em alta no universo da saúde. 
💊 Multivitamínico diário pode desacelerar o envelhecimento biológico.
🇺🇸 1 em cada 3 americanos admite dificuldade para pagar por saúde.
📹️ Os melhores conteúdos que vimos pela internet.

Sexta-feira, 13/03/2026

MENSAGEM DO TIME

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BIG STORY

Drogas recreativas aumentam risco de AVC

Pesquisadores da Universidade de Cambridge concluíram que as drogas recreativas cannabis, cocaína e anfetaminas aumentam significativamente o risco de AVC.

O estudo, publicado no International Journal of Stroke, apresenta evidências genéticas que indicam uma ligação causal — não apenas correlação.

O que dizem os números?

• Drogas como a cocaína aumentam o risco de AVC em 96%.

• As anfetaminas aumentam esse risco em 122%.

• A cannabis aumentou esse risco em 37%.

Cada droga apresentou um padrão específico de risco.

A cocaína foi mais associada à hemorragia cerebral e AVC cardioembólico, um tipo em que um coágulo se forma no coração e viaja para o cérebro, bloqueando o fluxo sanguíneo.

A cannabis, por sua vez, esteve mais associada ao AVC de grandes artérias, onde placas ou coágulos obstruem vasos principais que irrigam o cérebro.

As anfetaminas aumentam o risco geral de AVC, possivelmente por causarem picos súbitos e intensos de pressão arterial.

A metodologia

equipe do Departamento de Neurociências Clínicas da Universidade de Cambridge realizou, inicialmente, uma meta-análise de estudos que abrangeram mais de 100 milhões de pessoas.

Na prática, esse modelo de estudo combina e analisa dados de diversas pesquisas independentes para identificar padrões e aumentar o poder estatístico das conclusões.

• Isso permite detectar associações que poderiam passar despercebidas em estudos menores e individuais.

Agora, os pesquisadores sugerem que essas drogas aumentam o risco de AVC por causarem picos repentinos na pressão arterial, espasmos nos vasos sanguíneos e problemas no ritmo cardíaco.

Mais do que nunca, as evidências apontam para a necessidade de campanhas educativas — especialmente entre jovens que se consideram de “baixo risco”.

A mensagem é clara: o uso recreativo de drogas pode ter consequências cardiovasculares graves.

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GAME DO ESTAGIÁRIO

RESEARCH

Multivitamínico diário pode desacelerar o envelhecimento biológico

Um novo estudo, publicado na revista Nature Medicine, defendeu a seguinte tese: ”tomar um multivitamínico diariamente por dois anos desacelerou o envelhecimento biológico em adultos em cerca de quatro meses, em comparação com aqueles que não o tomaram."

Como isso foi medido?

Os cientistas analisaram amostras de sangue de 958 participantes saudáveis do estudo COSMOS, um ensaio clínico randomizado nos Estados Unidos, com idade média de 70 anos.

Para calcular as idades biológicas, a equipe analisou cinco "relógios" epigenéticos nas amostras de sangue:

• Esses relógios são biomarcadores que medem a metilação do DNA, padrões de marcadores moleculares no DNA, em locais específicos do genoma.

• Os níveis de metilação aumentam ou diminuem em locais específicos de maneira relativamente previsível com a idade.

Os pesquisadores descobriram que tomar um multivitamínico diário desacelerou significativamente os marcadores de envelhecimento em 2 dos 5 relógios — ambos podem ser usados para indicar risco de mortalidade.

Ainda assim, vale lembrar que o estudo mediu apenas marcadores biológicos e não desfechos clínicos concretos, como doenças ou longevidade real. Afinal, o tempo de acompanhamento foi de 2 anos.

BELIEVE IT OR NOT

1 em cada 3 americanos admite dificuldade em pagar por saúde

Aproximadamente 1 em cada 3 adultos americanos afirma ter feito concessões para pagar por cuidados de saúde no último ano, incluindo racionar, pular medicamentos ou pedir dinheiro emprestado.

Já uma segunda pesquisa do grupo descobriu que quase 1 em cada 10 adultos adiou a aposentadoria devido aos custos de saúde.

Os números não mentem:

• Pouco mais de um quarto dos entrevistados disse que atrasou tratamento cirúrgico ou médico, enquanto 14% adiaram a compra de uma casa nova.

• Cerca de um terço — equivalente a mais de 82 milhões de americanos — afirmou que precisou cortar pelo menos uma despesa diária para cobrir suas contas de saúde.

• Por fim, 11% dos adultos americanos — ou 29 milhões de pessoas — foram categorizados como "desesperados por custo" em 2024, comparado a 8% em 2021.

🔮 A situação deve piorar nos próximos anos. Milhões de pessoas devem perder o seguro após o Legislativo aprovar mais de US$ 1 trilhão em cortes ao apoio federal para saúde.

Além disso, o Congresso permitiu que os subsídios do Affordable Care Act — lei de 2010 que subsidiava planos de saúde para famílias de baixa e média renda — expirassem no final do ano passado.