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13/04/2026

começo
bom dia. você não precisa esperar a segunda-feira, o primeiro dia de cada mês ou o ano novo. o melhor momento para começar sempre foi este: imperfeito, comum e completamente seu.

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QUICK TAKES
Para se impressionar: Crianças cantam e fazem cartazes para se despedir de médico em unidade de saúde no Tocantins
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Na edição de hoje:
🦠 Nova variante da Covid-19 tem 75 mutações e circula em 23 países.
🔥 O que está em alta no universo da saúde.
💰 Eli Lilly faz investimento bilionário para desenvolver medicamentos com IA.
🏃♂️ Para cada 1 kg perdido, a carga articular no joelho é reduzida em 4 kgf.
📹️ Os melhores conteúdos que vimos na internet.
Segunda-feira, 13/04/2026
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BIG STORY
Nova variante da Covid-19 tem 75 mutações e circula em 23 países

(Imagem: Axios)
Uma nova subvariante da Covid-19 — batizada de "Cicada" e tecnicamente identificada como BA.3.2 — voltou a circular globalmente desde setembro de 2025 e já foi detectada em 23 países.
Dentre as nações envolvidas estão Estados Unidos, Reino Unido, Alemanha, China e Austrália. No Brasil, até o momento, não há confirmação oficial de casos.
A Cicada não é uma variante independente, mas parte do processo contínuo de evolução do vírus, que acumula mutações para se manter em circulação mesmo com a imunidade da população.
Desde a chegada da Ômicron, o coronavírus deixou de dar grandes saltos entre variantes e passou a evoluir por sublinhagens.
A notícia ruim
A Cicada acumula entre 70 e 75 mutações concentradas na proteína Spike, estrutura que o vírus usa como chave para se encaixar nos receptores das células e iniciar a infecção.
🩺 Quanto mais essa proteína muda, mais difícil fica para o sistema imunológico reconhecê-la rapidamente, fenômeno chamado de escape imunológico.

(Imagem: The News Studios)
Na prática, isso significa que quem já foi vacinado ou já teve Covid-19 pode se infectar novamente, não pelo fato de que o vírus tornou-se mais perigoso, mas porque ficou mais difícil de identificá-lo.
É como mudar o corte de uma chave: a fechadura do sistema imunológico ainda pode reconhecê-la, mas com mais dificuldade.
A notícia boa
Como a Cicada ainda descende da Ômicron, o sistema imunológico preserva memória parcial contra ela, o que impede que a infecção evolua para quadros graves na maioria dos casos.
Até o momento, não há evidências de aumento de hospitalizações ou mortes associadas à nova subvariante e os sintomas seguem o padrão leve já conhecido:
Febre e tosse;
Coriza e cansaço;
As vacinas continuam eficazes contra as formas graves.
Especialistas consideram provável a chegada da Cicada ao Brasil, seguindo o padrão de disseminação internacional observado em outras fases da pandemia.
No entanto, o principal alerta não tem relação com a nova linhagem em si, mas com a redução da cobertura vacinal. Resumindo: é fundamental ter o seu calendário vacinal em dia.
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GAME DO ESTAGIÁRIO
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APRESENTADO POR CARE PLUS OCUPACIONAL
Priorizar a saúde e o bem-estar dos colaboradores se tornou estratégico para RHs
Em 2025, o Brasil registrou cerca de 4 milhões de afastamentos do trabalho por doenças, o maior número dos últimos cinco anos. Hoje, priorizar a saúde dos colaboradores se tornou essencial, afinal, cuidar das pessoas também é investir no crescimento e na sustentabilidade da empresa.
Para mais de 500 organizações, a saúde ocupacional virou vantagem competitiva. Com a Care Plus Ocupacional — a única multinacional do setor no Brasil —, elas contam com tecnologia avançada, rigor técnico e soluções inovadoras. Isso aumenta a produtividade, fortalece a cultura de segurança e sustenta o crescimento do negócio.
RESEARCH
Eli Lilly faz investimento bilionário para desenvolver medicamentos com IA

(Imagem: Lilly)
A gigante farmacêutica Eli Lilly fechou um acordo de até US$ 2,75 bilhões com a Insilico Medicine, empresa de biotecnologia baseada em Hong Kong.
O objetivo? Levar ao mercado global medicamentos desenvolvidos com inteligência artificial. Isso porque a Insilico:
Desenvolveu ao menos 28 medicamentos usando ferramentas de IA generativa, com quase metade já em estágio clínico.
Foi responsável pelo primeiro fármaco totalmente desenhado por inteligência artificial: o ISM001-055, criado para tratar a fibrose pulmonar idiopática, que já está em fase de ensaios clínicos.
Fora isso, sua plataforma Pharma.AI, além de acelerar a triagem de moléculas existentes, utiliza IA generativa para projetar moléculas completamente novas do zero, identificando alvos de doenças e gerando estruturas moleculares para combatê-las.
🩺 O software apresentou uma precisão impressionante ao prever especificamente como essas substâncias se comportariam em ensaios clínicos humanos.
Por que isso é relevante?
Na prática, desenvolver um novo medicamento pelo método tradicional leva entre 10 e 15 anos e custa bilhões de dólares — com altíssima taxa de fracasso.
A IA promete comprimir esse processo de forma significativa, identificando alvos mais precisos e reduzindo o número de tentativas até chegar a um candidato viável.
PS: Para quem quiser se aprofundar no assunto, aqui está o link para você conhecer a plataforma da empresa.
APRESENTADO POR FACULDADE SÍRIO-LIBANÊS
Você já saiu de um plantão pensando: “dava pra ter feito melhor”?
Na medicina, esse sentimento é mais comum do que parece. Entre a teoria e a prática, existe um gap — e ele aparece nos momentos que exigem decisão rápida. Por isso, atualizar a prática faz diferença.
Os cursos de curta duração da Faculdade Sírio-Libanês são focados em situações reais, com aplicação direta no dia a dia e contato com a rotina hospitalar.
BELIEVE IT OR NOT
Para cada 1 kg perdido, a carga articular do joelho é reduzida em 4 kgf

(Imagem: Rebalance Sports Medicine)
Acredite se quiser, mas um estudo publicado na revista Arthritis & Rheumatism revelou que a perda de apenas 1 kg de peso corporal reduz aproximadamente 4 kgf de carga sobre os joelhos a cada passo.
Tá, mas o que seria esse tal de kgf? Bem, vamos te teletransportar aos amados — ou odiados — tempos de física no ensino médio. risos.
Kgf significa quilograma-força, uma unidade de força e não de massa, como é o caso do quilograma.
Na prática, 1 kgf é a força que 1 kg de massa exerce sobre uma superfície devido à gravidade. Sendo assim:
Quando você pesa 80 kg, seus joelhos suportam aproximadamente 320 kgf de carga a cada passo;
Se você perder 5 kg, essa carga cai em 20 kgf por passo.
Por que isso acontece?
O joelho funciona como uma alavanca, e como em qualquer alavanca, pequenas variações na carga geram efeitos amplificados no ponto de apoio.
🩺 A cada passo, o impacto do solo sobe pelo pé, percorre a perna e se concentra na articulação do joelho, que precisa absorver e redistribuir toda essa força.
Quanto maior a massa corporal, maior a força de reação do solo, e mais a cartilagem, os ligamentos e os meniscos precisam trabalhar para amortecer esse impacto.
Por isso, menos peso significa menos compressão sobre a cartilagem, menos desgaste articular e, consequentemente, menos dor e inflamação.
RODAPÉ
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