20/07/2026

escute seu corpo

bom dia. sede, fome, sono, dor… seu corpo fala o tempo todo. a saúde começa quando a gente para de ignorar os recados.

….
QUICK TAKES
….

garanta seu ingresso para o seis&seis clicando na imagem.

Na edição de hoje:

🚨 Multidão ataca hospital e pacientes com Ebola fogem no Congo.
🔥 O que está em alta no universo da saúde.
📱 Redes sociais podem aumentar bruxismo em jovens.
🩺 Dieta cetogênica pode acelerar câncer intestinal?
📹️ Os melhores conteúdos que vimos na internet.

Segunda-feira, 20/06/2026

Se não quiser mais receber nossas edições, é só clicar aqui.

BIG STORY
Congo vive situação caótica por conta do Ebola

(Imagem: G1 | Reprodução)

Poderia ser ficção, mas infelizmente não é. Na semana passada, uma multidão enfurecida atacou o Hospital de Nyakunde, no leste da 🇨🇩 República Democrática do Congo, fazendo com que pacientes com Ebola e toda a equipe médica fugissem do local por temer pela própria vida.

O surto atual é o 17º da história do país. Até agora, são 2.073 casos confirmados e 796 mortes, e a Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que o número real pode ser pelo menos o dobro.

O que desencadeou o ataque?

Uma mulher procurou o hospital para dar à luz e desenvolveu anemia grave. A família se ofereceu para doar sangue, mas o hospital recusou, pois transfusões são proibidas durante surtos de ebola. Logo em seguida, a gestante veio a óbito.

Segundo François Berocan Uderos, médico do hospital, o ataque começou pouco depois, com parentes e uma multidão atirando pedras e derrubando parte da cerca.

🩺 Dos até 10 pacientes com ebola internados, 7 escaparam. A equipe médica saiu, e o gerador que alimentava o hospital parou de funcionar.

E isso é extremamente grave

O Ebola é um vírus que ataca o revestimento interno dos vasos sanguíneos, provocando hemorragias, queda de pressão e falência de múltiplos órgãos.

  • Ele se transmite pelo contato direto com fluidos corporais, como sangue, vômito e secreções de pessoas infectadas.

Logo, quando 7 pacientes fogem sem qualquer isolamento, cada um deles vira uma possível fonte de contágio dentro da comunidade.

🩺 E, sem hospital, rastreamento e controle dos casos, o surto pode se espalhar de forma descontrolada por toda a região.

A desconfiança contra as equipes de saúde é antiga na região. Entre 2018 e 2020, um surto no leste do Congo terminou com mais de 25 profissionais de saúde mortos em ataques semelhantes.

Desde o anúncio do surto atual, em maio, já foram vários os episódios de violência contra unidades de saúde. Os trabalhadores agora ameaçam entrar em greve, alegando que o salário não compensa o risco e a carga de trabalho.

APRESENTADO POR ENSINO EINSTEIN
Últimos dias para garantir a sua vaga 👀

Faltam poucos dias para o maior encontro entre os líderes à frente das principais instituições de saúde do mundo, e as vagas estão se esgotando.

Durante três dias, você pode se juntar a eles para debater:

🤖 O papel da IA e da tecnologia na segurança do paciente;
📊 Modelos de cuidado centrados em valor;
🏥 Governança e cultura de qualidade em saúde;
🌎 Conexões entre pessoas, dados e instituições.

O 11º Fórum Latino-Americano de Qualidade e Segurança na Saúde acontece de 28 a 30 de julho, em São Paulo, em formato híbrido e com transmissão ao vivo.

👉 Quer garantir sua vaga? Clique aqui e não fique de fora.

TRENDING TOPICS
O que você deveria ficar por dentro…
GAME DO ESTAGIÁRIO

Você já sentiu aquele arrepio e vontade de fazer xixi logo depois de entrar numa piscina ou tomar banho frio? Por que a água fria dá aquela vontade repentina de urinar?

Faça Login ou Inscrever-se para participar de pesquisas.

RESEARCH
Redes sociais podem aumentar bruxismo em jovens

(Imagem: Pinterest)

Um novo estudo publicado no International Journal of Paediatric Dentistry com adolescentes sugere que o uso de redes sociais à noite está ligado ao agravamento do bruxismo.

🩺 Contextualizando

O bruxismo é uma atividade repetitiva dos músculos da mastigação, caracterizada por apertar ou ranger os dentes, de forma involuntária durante o sono ou a vigília.

Está associado a fatores como estresse, ansiedade e alterações nos neurotransmissores, mais do que a problemas na mordida em si.

Suas consequências incluem desgaste dentário, dor orofacial, dores de cabeça e disfunção na articulação da mandíbula.

O estudo em questão contou com a participação de 213 adolescentes espanhóis de 11 a 17 anos, no contexto do lockdown da Covid-19.

  • O uso noturno de redes sociais saltou de uma média de 7,9% das ocorrências para 20,7%, enquanto o nível de ansiedade de estado subiu de 18 para 32,7.

  • Ao mesmo tempo, o índice de bruxismo autorrelatado aumentou de 10,4% para 15,4%.

Como o bruxismo nasce no sistema nervoso e não na mordida, os autores propõem que a tela à noite atue como fator moderador.

Uma ressalva

Na prática, os dados apontam uma associação entre os hábitos e não uma relação direta de causa e efeito. Afinal, trata-se de um estudo observacional.

Ainda assim, os autores sugerem que reduzir as telas antes de dormir pode ser uma medida simples, cujos benefícios são difíceis de ignorar.

APRESENTADO POR MSD
ATS: Como a ciência garante o perfil de segurança e eficácia dos tratamentos

Nem toda inovação em saúde chega automaticamente aos pacientes. Antes disso, ela passa pela Avaliação de Tecnologias em Saúde (ATS), um processo que analisa evidências científicas, perfil de eficácia e segurança da tecnologia e custos para entender o valor real de um tratamento.¹'²

A ATS ajuda a responder uma pergunta essencial: essa tecnologia gera benefícios relevantes para os pacientes e para o sistema de saúde? Ao reunir dados clínicos, econômicos e experiências do mundo real, ela apoia decisões mais transparentes, sustentáveis e baseadas em evidências.¹˒²

BELIEVE IT OR NOT
A dieta cetogênica pode acelerar câncer intestinal?

(Imagem: MIT News)

A resposta é: depende. Recentemente, pesquisadores do MIT descobriram que a dieta cetogênica, a famosa keto, acelerou tumores no intestino delgado de camundongos. Mas, no mesmo estudo, ela protegeu contra tumores no cólon.

A dieta cetogênica é um padrão alimentar com consumo muito baixo de carboidratos, alto teor de gorduras e proteína moderada, com o objetivo de fazer o corpo queimar gordura em vez de açúcar.

Sem glicose disponível, o fígado passa a produzir corpos cetônicos, em um estado metabólico chamado cetose. Criada em 1920, hoje é usada para emagrecimento e controle glicêmico.

Voltando ao estudo recente… A equipe alimentou camundongos geneticamente predispostos a tumores intestinais com três dietas: a cetogênica, uma dieta controle e uma hipercalórica.

  • Os animais na keto desenvolveram tumores no intestino delgado em taxas iguais ou até maiores que as observadas nos animais submetidos à dieta hipercalórica, sem sequer engordar.

A surpresa foi que os corpos cetônicos não tinham papel nenhum. Segundo o autor sênior do estudo, o motor era a oxidação de ácidos graxos, ou seja, o jeito como as células do intestino queimam a gordura da comida.

Isso ativa proteínas chamadas PPARs, que mandam as células-tronco se multiplicarem mais rápido, e mais divisão celular significa mais chance de alguma delas virar tumor.

Por outro lado…

No cólon, a mesma dieta freou o desenvolvimento de tumores, confirmando um estudo de 2022, publicado na revista Nature.

A diferença é que a proteção também não vem dos corpos cetônicos, mas sim da forma como as células queimam a gordura.

Na prática, suplementos de cetona não reproduzem nada disso, e a lição maior é que nenhuma dieta age da mesma forma no corpo inteiro.

Em outras palavras… O estudo nos trás mais perguntas do que respostas. Aos que quiserem se aprofundar no assunto, aqui vai o artigo completo.

RODAPÉ

O que você achou da edição de hoje? Você pode explicar o motivo depois de votar?

Faça Login ou Inscrever-se para participar de pesquisas.

🆘 Precisa de ajuda com algum problema? Clique para falar com o nosso suporte.

🎟️ Quer anunciar conosco? É só clicar aqui.

👀 Tem alguma história engraçada de plantão? Manda pra gente no direct do Instagram.

the news health

Somos uma newsletter semanal, que tem por objetivo trazer o que há de mais relevante no universo da saúde, de forma simples, rápida e leve.

  • Atualizações médicas, insights práticos, entrevistas e cases de sucesso do mercado health. Compartilhe conhecimento, compartilhe saúde.

A melhor hora do seu plantão. Segundas e sextas no seu e-mail preferido, sempre às 06:30.

até sexta!

powered by