Arte pode desacelerar o envelhecimento biológico?

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Arte pode desacelerar o envelhecimento biológico?

Ao que parece, sim. Segundo um novo estudo da University College London — que analisou dados de mais de 3.500 pessoas do Reino Unido —, quem se envolve com as artes é, em média, um ano mais jovem biologicamente.

Os pesquisadores utilizaram sete relógios epigenéticos, ferramentas que medem biomarcadores no DNA para estimar a idade biológica real.

Segundo os cientistas, o benefício foi observado tanto para quem pratica atividades artísticas quanto para quem simplesmente consumia arte.

• Dançar, cantar, pintar ou simplesmente ir ao teatro ou a um museu. Qualquer forma de contato com as artes se mostrou um fator protetor contra o envelhecimento.

Ao fim da análise, o estudo demonstrou que esse tipo de engajamento está associado a um envelhecimento cerca de 4% mais lento.

Uma possível explicação é que as atividades criativas parecem reduzir o estresse crônico, o que diminui a inflamação no organismo — um dos principais aceleradores do envelhecimento celular.

Vale ressaltar que o estudo tem caráter observacional, ou seja, ele identifica uma associação entre arte e envelhecimento mais lento, mas não prova que uma coisa causa a outra.